Hippokrateen soturi

Tulevaisuus on omissa käsissäsi. Sisätautiylilääkäri Jan Sundell, joka tunnetaan nimellä Dr Body, neuvoo miten lisäät terveyttä, fyysistä suorituskykyä ja hyvinvointia liikunnan, ravitsemuksen ja oikeanlaisten elämäntapojen keinoin.

Kirjassa on tehokkaat liikunta- ja ravitsemusneuvot kunnon kohentamiseen. Teoksen yksityiskohtaiset ohjeet täysipainoiseen, painonhallintaa edistävään ravitsemukseen ovat jokaisen toteutettavissa. Saat tietoa hyödyllisistä ja hyödyttömistä ravintolisistä sekä selkeät ohjeet tunnistaa terveyshömppä.

Kirjassa käsitellään lisäksi koronapandemiaa, lääketiedettä, terveydenhuoltojärjestelmää, hormoneja ja monta muuta päivänpolttavaa aihetta, jotka liittyvät meidän suomalaisten jokapäiväiseen elämään.

Tärkein valistustyö tapahtuu nykyään sosiaalisessa mediassa, missä Jan Sundell eli Dr Body taistelee rohkeasti omalla nimellään ja kasvoillaan puoskareita vastaan. Dr Body on puhtaasti Hippokrateen asialla.

Jan Sundell on sisätautiylilääkäri, dosentti, tietokirjailija ja fitness-urheilija. Hänellä on sosiaalisessa mediassa 15 000 seuraajaa.

Ylilääkäri Jan Sundell on kilpatason fitnessurheilija, jonka kirjoissa yhdistyvät lääkärin ja lihaskuntoammattilaisen opit.

• Kustantaja / Valmistaja Docendo
• ISBN 9789523820388
• Tuotekoodi 9789523820388
• Alanimike Dr Bodyn taistelu lihaskunnon ja lääketieteen puolesta
• Kirjoittajat Jan Sundell
• Kieli Suomi
• Thema-luokitus Kehonrakennus; Kuntoilu ja ruokavalio
• Ilmestymispäivä 14.01.2021
• Vuosi 2021
• Tuoteryhmä E-kirjat, tieto
• Tuotepääryhmä Ladattavat tuotteet
• Tuotelinja Kirjat
• Avainsanat harjoitukset; ravitsemus; elintavat; terveyskäyttäytyminen; ruokavaliot; terveysvaikutukset; liikunta; urheilijat; lääkärit; kuntosalit; kuntoliikunta; fitness-urheilu
• Kirjastoluokka 79.18
• Sähkökirjan suojaus Digital watermarking
• Tuotemuoto Digitaalinen aineisto ladattava
• Tuotemuodon lisätiedot EPUB; Mukautuva teksti; EPUB 2.0.1
• Turvallisuusvaroitukset Ei tunnistettuja vaaroja tai varoituksia
• Tuoteturvallisuusyhteystiedot Docendo, Piippukatu 7 A 7, 40100, JYVÄSKYLÄ
• ALV 14,0%