Joustava mieli tukena elämänkriiseissä

Kirjan avulla lukija perehtyy hyväksymis- ja omistautumisnäkökulmasta kriisien kohtaamiseen. Kirja on käytännönläheinen mutta pohjautuu kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan. Kirjan harjoitusten avulla voi lisätä emotionaalista ja myös käyttäytymisen joustavuutta kriisien osuessa kohdalle.

• Kustantaja / Valmistaja Duodecim
• ISBN 9789516566774
• Tuotekoodi 9789516566774
• Kirjoittajat Arto Pietikäinen
• Kuvittajat Leena Seppänen
• Sarja Onni
• Kieli Suomi
• Thema-luokitus Omakohtaiset ongelmat ja terveysongelmat: pärjääminen; Itseapu, henkinen kasvu
• Ilmestymispäivä 01.01.2017
• Vuosi 2017
• Painos 2 (1.-2. p)
• Tuoteryhmä Terveys, kasvatus
• Tuotepääryhmä Tietokirjat
• Tuotelinja Kirjat
• Sivumäärä 215
• Avainsanat selviytyminen; elämänhallinta; tietoinen läsnäolo; elämäntaito; anteeksianto; itsekasvatus; tunnetaidot; suru; resilienssi; kriisit; menetys; elämänmuutokset; itseapu (psykologia)
• Kirjastoluokka 59.564
• Pituus (mm) 194
• Leveys (mm) 129
• Korkeus (mm) 12
• Paino (g) 264
• Tuotemuoto Pehmeäkantinen
• Tuotemuodon lisätiedot Liepeelliset pehmeät kannet
• Tuoteturvallisuusyhteystiedot Kustannus Oy Duodecim, PL 874 (Kaivokatu 10 A), 00101, HELSINKI
• ALV 14,0%