Terapeuttinen kirjoittaminen

Kirjoittamalla voidaan luodata kieltä ja mieltä, jakaa kokemuksia ja merkityksiä ja nauttia eri näkökulmien kirjosta. Tunteiden, ajatusten, muistojen ja kuvitelmien kirjaaminen voi avata jumittuneita tilanteita ja virittää voimavaroja luoviin dialogeihin ja muutoksiin.

Kirjoittamisen hoitavat, kuntouttavat sekä terveyttä ja hyvinvointia edistävät vaikutukset ovat keskeisiä kirjallisuusterapiassa, jonka taustoja, menetelmiä ja sovelluksia tässä kirjassa esitellään ja arvioidaan. Artikkeleissa alan asiantuntijat selvittävät kirjoittamisen monia terapeuttisia ulottuvuuksia – stressistä, traumoista ja menetyksistä mutta myös unista, unelmista ja toiveista kirjoittaminen, päiväkirja-, elämänkaari- ja luontokirjoittaminen sekä meditatiivinen kirjoittaminen otetaan teoksessa erityistarkasteluun.

Teos sopii terapeuttisen kirjoittamisen käytön perustaksi terveys-, sosiaali-, opetus-, kasvatus- ja kulttuurialoilla ja laajemmin itsen kehittämisen tueksi.

Juhani Ihanus, FT, kirjailija, kulttuuripsykologian dosentti (Helsingin yliopisto), taidekasvatuksen ja taidepsykologian dosentti (Aalto-yliopisto) on kirjallisuusterapian uranuurtajia Suomessa.

• Kustantaja / Valmistaja Basam Books
• ISBN 9789523793279
• Tuotekoodi 9789523793279
• Toimittanut Juhani Ihanus
• Kieli Suomi
• Thema-luokitus Luova terapia (esim. taide, musiikki, draama)
• Ilmestymispäivä 25.04.2022
• Vuosi 2022
• Tuoteryhmä Terveys, kasvatus
• Tuotepääryhmä Tietokirjat
• Tuotelinja Kirjat
• Avainsanat elämänkaari; päiväkirjat; luonto; tietoinen läsnäolo; kielenkäyttö; ympäristöfilosofia; arviointi; kirjoittaminen; unet; terapeuttinen kirjoittaminen; vaikuttavuus; itsehoito; luova kirjoittaminen; psykoterapia; traumat; sairaudet; narratiivisuus; kirjallisuusterapia; ryhmätoiminta; reflektio; traumapsykoterapia; verkko-ohjaus; ekoterapia; ekologinen psykologia; metaforat
• Kirjastoluokka 59.56
• Uusintapainoksen pvm 06.10.2023
• Pituus (mm) 209
• Leveys (mm) 142
• Korkeus (mm) 34
• Paino (g) 442
• Tuotemuoto Pehmeäkantinen
• Tuoteturvallisuusyhteystiedot Basam Books Oy, Lapinlahdenpolku 8, c/o Lapinlahden Lähde Oy, 00180, HELSINKI
• ALV 14,0%